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市疾控中心发布11月健康信息提示

当前正值秋冬换季时节,气温忽上忽下,对人体免疫系统造成极大挑战,特别容易受到呼吸道传染病病原体侵袭,市民应注意支原体肺炎、新型冠状病毒感染、流行性感冒、水痘等呼吸道类传染疾病的发生。同时也是诺如病毒感染性腹泻、出血热传染病的高发季节,提醒市民做好预防。

支原体肺炎

支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病。支原体肺炎虽然不属于法定传染病,但人与人之间传播性较强。患者和无症状感染者是主要的传染源,潜伏期1~3周。肺炎支原体感染以发热、咳嗽等为主要症状,主要通过飞沫传播,在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均可携带病原体。人群普遍易感,好发于5岁以上儿童和青少年。

健康提示

1.注意手卫生,使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水,可用含酒精的免洗手消毒剂等擦拭消毒双手。

2、注意室内的卫生清洁和空气流通,室内通风可以减少室内病菌的聚集,每天开窗通风2~3次,每次不少于30分钟,定期清洁室内环境卫生,做好消毒;肺炎支原体无细胞壁结构,75%酒精和含氯消毒剂(如84消毒液)均可以将其杀灭。

3、高发季节尽量避免去人员密集、通风不良的公共场所,避免与有发热、咳嗽等呼吸道症状者近距离接触。必要时戴好口罩。

4.养成健康生活习惯,适量运动,增加身体抵抗力,注意保暖,避免受凉。

5.家校合作,做好疾病防控工作。配合学校落实晨午晚检制度,加强健康监测,避免出现聚集性感染情况。如发现发热等身体不适及时就诊,不带病上课,并主动告知学校和老师,不得隐瞒不报或谎报。

新型冠状病毒感染

新型冠状病毒感染,是由新型冠状病毒引起的一种呼吸道传染病,人群普遍易感。主要传播途径为经呼吸道飞沫和密切接触传播,在相对封闭的环境中经气溶胶传播,接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。最常见的临床表现为发热、干咳、乏力。

健康提示

1、做好日常防护,科学佩戴口罩,勤洗手,咳嗽或打喷嚏注意遮挡口鼻,居家和工作场所定时开窗通风,做好居室日常卫生。

2、倡导健康生活方式。健康饮食,规律作息,保证充足睡眠,根据自身状况适度运动和锻炼,保持良好心态。

3、积极接种疫苗。接种疫苗有助于降低感染后发生重症和死亡的风险。请符合条件而未接种、未全程接种和未加强接种的人员尽快完成接种,尤其是60岁以上老年人。

4、做好日常健康监测。如出现咽痛、发热、乏力等症状,可根据自身症状轻重程度,采取相应的防护和治疗措施,必要时及时就医。同时,减少外出活动,不要带病上班、上学。

流行性感冒

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状,人群普遍易感,病后有一定免疫力。

健康提示

1、要保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,注意室内通风和清洁,多喝白开水,加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。

2、尽量少去人群较为密集的地方,出门戴口罩,减少疾病交叉感染,避免过度疲劳和受凉。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾掩住口鼻,避免飞沫传播。

3、接种流感疫苗是最有效预防流感及其并发症的手段,60岁以上老年人、慢性病患者、学生、体弱者等人群要及时到相应的医疗机构接种流感疫苗。

4、学校及托幼机构应加强园内的环境卫生和教室的通风消毒,切实落实好晨午检制度、缺课、缺勤登记及病因追踪制度,以便及时发现疫情,及早采取措施。

出血热

出血热是由鼠类携带汉坦病毒,并通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径,直接或间接传染给人,导致人发病后以发热、出血和肾脏损害为主要表现的一种急性传染病,该病发病急、症状重、进展快、病死率高。其传播途径主要是由于接触宿主动物及其排泄物经皮肤、消化道或呼吸道传播。人群对本病普遍易感,一般青壮年发病率高。

健康提示

1、防鼠、灭鼠是消灭本病的关键。要注意生活和工作场所的防鼠、灭鼠工作,在村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施,及时清理环境,减少老鼠的藏身之地。

2、阻断传播途径,防止病从口入,要做好食品卫生、食具消毒、食物保藏等工作,防止鼠类排泄物污染食品和食具。同时,要防止从呼吸道感染病毒,防止吸入带毒的尘土。

3、加强个人防护,养成良好的卫生习惯。不要夜宿在果园等户外场所以防螨虫叮咬,不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等。

4、接种疫苗是防控出血热的主要手段,按照接种要求及时和全程接种疫苗,有效预防疾病的发生。

5、对不明原因发热(39~40℃)、曾接触过老鼠、吃过被鼠咬过的食物、被老鼠咬伤,破损皮肤接触过鼠污染的器物等,应及时到医院就诊,避免误诊。

诺如病毒

诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力,易在学校、幼儿园、医院、养老院、工厂等集体单位引起暴发疫情。秋冬季是诺如病毒等引起的感染性腹泻的高发季节,发生感染性腹泻的风险也进一步增大,提醒市民应注意把好“病从口入”关。诺如病毒感染是一种由诺如病毒引发的急性肠道传染病,感染发病以轻症为主,主要症状为发热、恶心、呕吐、腹痛及腹泻。

健康提示

1、养成良好卫生习惯,防止病从口入。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,饭前便后及接触脏

东西后要洗手。

2、不喝生水,不吃生冷食物,尤其不要食用生

冷的海鲜,食物要彻底加

热煮熟后再食用。

3、搞好环境卫生,定期清洁室内外地面、门窗和桌面;保持厕所清洁卫生;加强通风,保持室内空气流通;生活垃圾应集中存放并加盖,定期清理生活垃圾。

4、托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理,食品从业人员出现腹泻、呕吐等胃肠不适时应暂时脱离岗位。做好班级晨、午检及因病缺勤登记工作,一旦发现儿童、学生出现聚集性呕吐、腹泻等症状,应及时报告。

水 痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红斑、丘疹、疱疹、痂疹为特征。水痘主要通过患者的飞沫和日常接触传播,患者是唯一的传染源。

健康提示

1、保持环境整洁,空气流通。在学校及托幼机构等场所中,应加强教室的通风、换气,也可采取紫外线照射、84消毒剂擦拭等方法进行消毒。

2、水痘病人在出疹期要严格隔离,直至皮疹全部结痂为止(自发病起21天左右),防止水痘患者感染易感人群。

3、接种水痘疫苗是预防水痘最科学、最经济、最有效的途径。12月龄以上的儿童为主要易感人群,建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。

4、要讲究个人卫生,勤剪指甲、勤洗手,特别是患水痘的学生,要防止抓破疱疹引起感染。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。

5、学校及托幼机构要落实好晨午检制度,做好因病缺勤学生病因追踪工作,发现疑似病例及时报告,并通知患儿家长到正规医院就诊,出现暴发疫情时及时采取停课措施。(渭南市疾病预防控制中心供稿)